Positividad tóxica

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Hace un tiempo que los investigadores y psicólogos se ocupan de un fenómeno llamado “positividad tóxica”. Como explica Philipp Nagels en el artículo para kmpkt, publicado en welt.de, se trata de “una actitud positiva tóxica, es decir, insalubre”. Suria Reiche dice en otro artículo del mismo periódico, titulado “Esta mentira de Instagram cuesta energía vital”: “En Instagram & Co., la mayoría de los usuarios solo muestran lo bello y especial. Detrás de esto hay un impulso humano natural. Sin embargo, el comportamiento puede tener efectos negativos en el cuerpo y el alma, para los que publican y para quienes ven las publicaciones”. Entre otras cosas, cita a la psicóloga diplomada Doris Röschmann, quien dijo: “Siempre fingir que estoy de buen humor, a la larga es agotador y poco saludable. Con eso escondo algo de mí misma, lo que cuesta energía mental”. Como consecuencia podemos sufrir la falta de sueño e incluso la depresión. Philipp Nagels escribe al respecto: “…que nos pidan que seamos felices todo el tiempo puede hacernos infelices”. ¿Por qué te mentirías a ti mismo, disimulando el hecho de que también hay cosas negativas en la vida, simplemente por creer que no haces lo correcto si no estás siempre feliz.

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